“我姓旭，你可以叫我旭师叔，你现在这个样子也干不了活了，我就教你一套蛮牛拳吧，练上几遍就能治好你的手臂。”
“多谢旭师叔。”叶尘眼睛一亮的道。
“你先不要谢，这蛮牛拳本就是给新晋弟子的，我见你手臂受伤，就提前告诉你了。”旭师叔很是平淡的道。
就见旭师叔身形一动，开始演练蛮牛拳，还有配套的口诀在他口中念出来。
叶尘不敢怠慢，赶紧跟着老者一起打起了蛮牛拳，一边记录着老者口中念出来的口诀。
当老者把蛮牛拳练了三遍，叶尘就已经能全部都记住了，而且不差分毫的连了出来。
旭师叔见到叶尘这么快就学会了，他就更惋惜了，摇了摇头什么也没说转身就走了。
而叶尘还在练着蛮牛拳，每当他打一遍，他就感觉神清气爽，他一连打了七八遍，他的手臂就完好如初了。
不仅如此，他就连精神都涨了一丝。
叶尘喜出望外，发现旭师叔已经走了，他拿起锄头就开始干活了。
转眼间时间就过了三天，当叶尘把锄头一扔，终于完事了，在耕一天自己的腰都要断了，现在土也松了，杂草也都除掉了。
叶尘正要去找旭师叔交任务，天上突然飞来一朵白云，接着后面又飞来了好几朵。
正是之前和他一起耕地的师兄弟们。
这些内门弟子都站在了自己的的田地边上，所有人都露出兴奋的神色。
叶尘很是不解，这都是要干什么啊，就在叶尘不解的时候，哪位旭师叔从远处的林中飞了出来，直接飞到了田地的上空，
就见他手里拿着一个金碗，另一只手每一次挥动，就有一道金光从金碗中飞出，全部落在了田地里。
当金光散尽，旭师叔把金碗向着天空一抛，金碗一到空中迎风就涨，瞬间涨到了两米方圆，
金碗在空中开始旋转，入江河入海的流水声在金碗中想起，一股粘稠如酒的泉水在其中流淌出来，随着金碗的旋转飞散在田地中，每块田地都有泉水灌溉。
叶尘在田地的外面仍能感受到弄弄的灵气。
神奇的事情发生了，随着泉水的灌溉，田地里竟然开始长出稻谷，刚长出来的稻谷见风就涨，也就十几次呼吸的时间，就已经结穗了。
当半个时辰过后，空中的金碗开始变小，然后飞回了旭师叔的手里，而这上百亩的田地已经变成金色的了，上面全是半人高的稻谷。
“规矩都知道吧，谁耕种的田地就去自己的地里摘十个灵谷，然后就走吧。”空中的旭师叔把规矩讲了一遍，然后就自己飞走了。
在外面等候的弟子，见旭师叔飞走了，连忙道谢行礼送行，然后再看不见旭师叔了后，就一窝蜂是的冲上了田地里，开始采摘了。
每个人都在自己的田地了，没有一个人越界的，也没有人多拿的，都很规矩。
“师兄你好，着写灵穗有什么作用啊，为何大家都在采摘啊。”叶尘观察了一会，就问旁边的师兄。
“这你都不知道？这可是灵米，回去自己煮熟可以加快修炼速度的。”那名师兄说完就一挥手，一脸的没时间，就又去挑选灵穗去了。
叶尘虽然被那位师兄给怼了回来，但是他也没有生气，反而也加入采摘的大军中了，他挑选了自己田地中最饱满的灵穗，装入了腰包了。
他小心翼翼的把灵穗包好，然后就去找旭师叔交任务了。
半个小时后，所有的一切都办好了，他就飞回了自己的住处。
他来到桌子前面把灵穗都倒在了桌上。
这灵穗也不知道是怎么长得，竟然能长得这么大，每一个颗粒都有龙眼大小，全都是金色的，煞是好看。
叶尘观看了一会，他拿起一个颗粒，用鼻子闻了闻，竟有一股香味传来，让他食欲打开。
他拿出一个小锅，把灵穗全都放了进去，然后加水，就和煮米饭一样，十分钟过后一股让人食欲大开的香味弥漫在整个屋子里。
叶尘赶紧把小锅刚在桌子上，将锅盖打开。
里面晶莹剔透的米饭，出现在了叶尘的眼前。
叶尘拿出勺子盛了一碗米发，迫不及待的送入口中，一股说不出的美味在口腔了炸开了，差点让他把舌头都给咬掉了，太好吃了。
叶尘狼吞虎咽的把一小锅的灵米饭都给吃完了，一粒米都没剩，舔的那叫一个干净。
这时一股灵气从叶尘的腹中开始飞快的遍布全身。
“啊，这是灵气么？”
叶尘不敢怠慢，干净打坐运功，练起了冥王锻体决。
当叶尘从修炼状态下清醒过来的时候，他的脸上全是惊喜的神色。
刚才的修炼竟然都比得上他往常一天的修炼了。
这东西竟然有这么大的作用，简直是修炼辅助的最佳物品啊。
现在叶尘终于知道宗辉所说的有好处了是什么了。
这要是每天都吃这个灵米，那他的修炼速度该有多快啊。
很快叶尘就垂着脑袋唉声叹气了起来，这灵米是好，可是根本就没有地方卖啊，难道让他接着去耕种么？这显然是不可能的，他还有别的事情要做，不可能一去就是三天啊。
叶尘刚开始的兴奋现在已经被一盆冷水浇没了。
他见桌子上还有点灵穗，就把还剩下来的灵穗都给装到袋子里了。
等一切都弄好，他来到里屋就开始打坐修炼了，刚才的修炼让他把灵气都转化成为法力了，
而且整个过程还很顺利。
现在他的身上全部都是法力了，下面就的靠苦修来增加法力了。
叶尘已经从那两本密集上知道，越是好的功法，修炼就越是困难，因为功法好就费精神，所以修炼速度就快不起来，因为你消耗精神力了就的补充啊。
当然精神力也会随着修为的提升而慢慢加强的。
如果是通样的法术，新晋弟子和老弟子，修炼速度就是不一样的。
就像一些宗门中的基础功法，一般新晋弟子一般都能修炼四五个小时，就不得不休息了，不然经脉会断掉的。